芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾舞在世界范围内很受大众受欢迎的舞蹈形式,不仅观赏性极高，提升个人气质，塑形，美体，充满自信。
答：完全可以
形体芭蕾训练更多是注重如何调动了平常运动不到的肌肉群，运动量没有那么剧烈，比单一的跑步，要好得多。而形体芭蕾的基训更科学更规范，能够使人的气质艺术化。
形体芭蕾以健身为目的，难度较低它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己生活方式中。
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